禁煙で浮いたお金を投資すると10年で300万円になる

2022/05/222023/12/19

もしあなたが喫煙者ならばタバコを止めたお金「年間21万円を10年間」を株式に投資し続けると、300万円になる可能性があります。ちなみに禁煙のために病院へ行くと6割の確率でやめられるそうですよ。

禁煙でお金の節約

筆者もかつてタバコを吸っていましたが、タバコの値上げを契機に止めることにしました。そうしたら、お金が貯まるようになったことを実感した記憶があります。

タバコにかかるお金は？

タバコの代表的な銘柄「メビウス」は、およそ１箱５８０円です。１日に１箱づつ消費すると、１年間でおよそ２１万円になります。

米国株投資の平均リターンは年率７％

米国株投資の平均リターンは年率7％で推移しています。今後もこの利率を維持するかどうかは不明ですが、100年以上の実績があるので筆者は期待しています。

毎月17,500円を米国株へ投資しづけると

計算上の7％の利益とは、月初めに１７、５００円を投資した場合、月末に１７、６０２円になります。

そうして、１０年間（１２０カ月）毎月、１７，５００を続けると、複利効果もあり300万円になります。

※複利計算は、生活や実務に役立つ計算サイト「keisan」を使わせていただきました。

https://keisan.casio.jp/exec/system/1254841870

入力した数値は以下の通り。

計算結果は、

–途中省略–

計算した結果は、3,046,560円となりました。

タバコを吸ったと思って株式投資

タバコを吸って無くなったお金と思えば、投資でスッても良しと考えるはどうでしょうか？

投資で一番重要なことは、投資したことを忘れることです。（半分冗談、半分本音です）

吸った気持ちで、お金を投資し、そのことを忘れて維持しつづければ、10年後にまとまったお金を手にできるかもしれませんよ。

そして、投資先でお勧めできるのは、米国株の投資信託（S&P500インデックス投資）です。

一人じゃ禁煙無理という方は

今や喫煙は病気扱いとなりました。

だって、禁煙外来なるものがあって、健康保険が使えるんですもの。

まあ正確には病気扱いではありませんが、病気を助長するので健康保険をも使って喫煙者を減らそうという試みですね。

禁煙したくとも、自力では困難な人には朗報です。

禁煙外来の費用は？

①健康保険が適用される場合

12,000円～20,000円程度（自己負担３割の場合）です。

②健康保険が適用される条件とは

以下の「禁煙治療を受けるための要件」4項目を満たし、医師が必要と必要と認めた場合、一定期間の禁煙治療の受診に保険が使えます。

1. ニコチン依存症に係るスクリーニングテスト(TDS)で5点以上、ニコチン依存症と診断された方
2. 35歳以上の場合、ブリンクマン指数（＝1日の喫煙本数×喫煙年数）が200以上の方
3. 直ちに禁煙することを希望されている方
4. 当該治療を受けることを文書により同意された方

③治療にかかる期間は？

１２週間（約３カ月）です。

２週間おきに５回ほど通院するイメージです。

＜厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e-ヘルスネット＞を参照しました。

禁煙はうまくいくのか？

厚生労働省の「ニコチン依存症管理料による禁煙治療の効果等に関する調査報告書」

https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-12404000-Hokenkyoku-Iryouka/0000192293.pdf

によると、

まず、治療を完了（５回受診）することが出来た率（平均値）：３４．６％

引用:ニコチン依存症管理料による禁煙治療の効果等に関する調査報告書
図表48 ニコチン依存症管理料を算定した患者における 5 回禁煙治療終了率

３人に一人の割合ですね。

つぎに、治療を終えた人が禁煙できた率：８９．１％

引用：ニコチン依存症管理料による禁煙治療の効果等に関する調査報告書
図表50 5 回禁煙治療終了者における禁煙成功率

５回通うことが出来たら、高確率でやめることが可能なようです。

では、禁煙外来で禁煙できるトータルの確率はというと、34.6％×89.1％=30.8％かというと、そうではありません。

禁煙外来を５回未満の受診で禁煙できた人がいるからです。

資料に戻ります。

引用：ニコチン依存症管理料による禁煙治療の効果等に関する調査報告書
図表52 ニコチン依存症管理料を算定した患者における禁煙率

禁煙外来に通い始めて、成功できる率：６３．８％

予想以上に成功率高めじゃないかい？

治療と言われているので、薬なども出るのだろうけど、なかなかの高成果ではないでしょうか。

医療関係者の努力の賜物ですね。

禁煙できて投資で３０４万円ゲットできる人

筆者の周りで１０年以上投資を続けている人の割合は、筆者とその家族を除くと10%に満たないのが肌感覚です。

禁煙した上で、それを元金に10年投資を続けられる方は、相当なレア者になりますね。

でも、このブログをきっかけに禁煙できて投資をはじめられる方がいらっしゃればとても嬉しいです。

是非、挑戦してみてください。

まとめ

• 1日１箱吸っていると年間21万円を煙にしていることになる。
• お金を煙にするなら、禁煙して投資すれば10年後に３０４万円になるかも。
• いままで煙にしていたのなら、投資でスッても気にならないのでは？
• 禁煙外来に行けば、6割の確率で成功できる実績があります。

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